https://prodserver.hoogu.co.il/SubImages/4/60/karka1.webp

התעמלות קרקע

התעמלות קרקע

התעמלות קרקע - מרכז חוגים אהרון דוי

אגף הספורט נתניה

₪260

נתניה, אחימאיר 9

29 ק"מ

נתניה, אחימאיר 9

29 ק"מ

מה השתנה?

טלפון

שעות פעילות

גילאים

מחיר 260 ₪ לחודש

יום א'	19:25 - 18:35
יום ג'	19:25 - 18:35

כל חוגי ההתעמלות קרקע בנתניה

חוגים דומים

התעמלות אומנותית - מהתעמלות אומנותית ג-ו

ראשון לציון, מורדי הגטאות 36

מחפשים פעילות גופנית מהנה ובריאה בפ"ת? 🤸‍♀️ בואו לשיעורי פילאטיס בוקר לגילאי 36-65 בהדרכת רבקה עובד! ☀️ שפרו את הגמישות, חיזקו את שרירי הליבה, ותיהנו מאווירה נעימה ותומכת. השיעורים מתקיימים בפתח תקווה ומתאימים לכל רמות הכושר. הצטרפו אלינו ותגלו את היתרונות של פילאטיס לגוף ולנפש! ✨

תגיות רלוונטיות: פילאטיס, פילאטיס בוקר, פתח תקווה, התעמלות קרקע, גילאי 36-65, רבקה עובד

מתנ"ס יוספטל פ"ת

התעמלות קרקע - התעמלותסטודיו לנשים מיקס

פתח-תקוה, קהילת יוסטון 3

מרכז קהילתי מתנס עמישב פ"ת

זומבהזומבה דתי חסידי חד ש

פתח-תקוה, קהילת שיקגו 1

תתחילו לדאוג לבריאות העצמות שלכם כבר היום עם חוג התעמלות בונה עצם ברמת גן! 💪 אימונים אלה, המיועדים למבוגרים בכל הגילאים, נועדו לשפר את בריאות השלד ולעודד בניית רקמת עצם חדשה.

התעמלות בונה עצם היא שיטה מוכחת ויעילה להגברת צפיפות העצם, מה שהופך אותה לחשובה במיוחד במניעת אוסטיאופורוזיס (דלדול עצם). 🦴 השיעורים שלנו מותאמים במיוחד לאוכלוסיות בסיכון, ומסייעים בחיזוק מערכת השלד והגוף כולו בצורה בטוחה ומבוקרת. בואו לזוז, להתחזק וליהנות מפעילות גופנית שמחזירה לגופכם את העוצמה והחיוניות. ✨

תגיות רלוונטיות: התעמלות בונה עצם רמת גן, אוסטיאופורוזיס, חיזוק עצמות, שיפור צפיפות עצם, חוגים למבוגרים, פעילות גופנית בגיל השלישי

בית עמנואל

התעמלות בונה עצם

רמת גן, בן גוריון 38

מחפשים פעילות סוחפת וכיפית בראשון לציון? הצטרפו לחוג זומבה-מעגלים עם עדן עמית! 💃 שיעורי זומבה אנרגטיים וקצביים לכל הרמות, מגיל 18 ועד 99. בואו לשרוף קלוריות, לחטב את הגוף ולשפר את מצב הרוח באווירה תומכת וחיובית. 🎉 אין צורך בניסיון קודם – רק בנעליים נוחות ובחיוך! 😊 הצטרפו למעגל שלנו ותגלו את הקסם של הזומבה!

תגיות רלוונטיות: זומבה, ראשון לציון, חוג זומבה, שיעורי זומבה, כושר, פעילות גופנית

זומבה-מעגליםזומבה נשים

ראשון לציון, מורדי הגטאות 36

הצטרפו לחוויה יצירתית מופלאה בחוג פיסול בפתח תקווה! 🎨 אנו מזמינים ילדים וילדות בגילאי 5-12 (מגן חובה ועד כיתה ו') לגלות את הקסם של פיסול בחימר קל (גומיקליי) – החומר המקורי, רך, נעים וכיפי לעבודה. הקליי שלנו מתייבש באוויר הפתוח (ללא צורך בתנור!), הוא לא רעיל והכי חשוב – ללא גלוטן. 🌈

חוג פיסול היא הרפתקה חדשה: הילדים יוצרים יצירות מקוריות מהדמיון הפרוע שלהם או מעצבים דמויות מוכרות ואהובות. החזון שלנו הוא לא רק ללמד אמנות, אלא להרים את הביטחון האישי של הילד דרך יצירה והכרות עם יכולות הביטוי האמנותיות החבויות בו. 💖

החוג נותן מענה אידיאלי לילדים הזקוקים לוויסות חושי ועיסוק מעמיק בידיים, ומספק מרחב בטוח לביטוי עצמי. עשרות גני ילדים ובתי ספר כבר הכירו את החוג המצליח שלנו, וכעת גם לילדכם מגיעה ההזדמנות להכיר את ברוך לוין ולחוות את זה! נשמח לענות על כל שאלה.

תגיות רלוונטיות: חוג פיסול פתח תקווה, חוג יצירה לילדים, גומיקליי, פיסול בחימר קל, חוגים בפתח תקווה

לוין סטודיו

פיסול ב"קליי קלות"

פתח תקווה, הערבה 1

🎮 חוג פורטנייט אונליין עם דניקוש – רמה אחת מעל כולם!

מחפשים חוג פורטנייט שיקפיץ את היכולות שלכם? הגעתם למקום הנכון!
החוג מתקיים אונליין בהובלת דניקוש, מאמן הפורטנייט הטוב בישראל, עם ניסיון באימון מאות שחקנים ובניית תוכניות אימון אישיות.

🕹️ מה מחכה לכם בחוג?

שיפור חשיבה אסטרטגית וקבלת החלטות בזמן אמת

חיזוק התיאום, התקשורת והעבודת צוות

ניתוח מקצועי של משחקים (VOD review)

אימונים ממוקדים בבנייה, ירי, שליטה במפה ועוד

אווירה תחרותית אבל כיפית – בדיוק כמו שפורטנייט צריך להיות!

👥 מתאים לשחקנים מגיל 9 ומעלה בכל הרמות – גם למתחילים שרוצים להתקדם, וגם למתקדמים שרוצים להגיע לטופ!

🕐 הפעילות מתקיימת פעם בשבוע דרך דיסקורד/זום בקבוצות קטנות, עם ליווי אישי גם בין המפגשים.

📍 מספר המקומות מוגבל – הירשמו עכשיו והצטרפו לקהילה של גיימרים שמכוונים גבוה!

פורטנייט - נום גיימינג

הרצליה, השונית 2

מחפשים חוג התעמלות קרקע בהרצליה לילדים בגילאי 7-12?🤸‍♀️ בואו לחוג "מטאור" – חוויה ספורטיבית מהנה ומאתגרת! ילדכם ילמד מגוון תרגילים מרתקים, מעמידות ידיים וגלגלונים, דרך פליק פלאק וסלטות, ועד בניית פרמידות מרשימות 💪. החוג משפר גמישות, כוח וקואורדינציה, מחזק את חגורת הכתפיים, ומעניק לילדים ביטחון עצמי דרך השתתפות במופעים. 🌟 הצטרפו אלינו לחוג התעמלות קרקע "מטאור" בהרצליה ותנו לילדכם לזרוח!

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, חוג התעמלות, הרצליה, ילדים, פליק פלאק, סלטה

מרכז מטאור

התעמלות קרקע- מטאורהת.קרקע | א-ב

הרצליה, אלתרמן 31

גני אביב

זומבהזומבה פעם בשבוע

לוד, ארבע עונות 6

מחפשים דרך נהדרת לחזק את הגוף, לשפר את הגמישות ולהרגיש אנרגטיים יותר?🧘‍♀️ חוג פילאטיס נווה עמל בהרצליה מזמין אתכם, נשים וגברים בגילאי 36-65, להצטרף לשיעורי פילאטיס מותאמים אישית, המתמקדים בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה ושיקום תנועתי. הצטרפו אלינו לאימונים מהנים ומאתגרים באווירה נעימה ותומכת, ותגלו איך פילאטיס יכול לשפר את איכות חייכם פיזית ונפשית! ✨ בואו להתנסות ולגלות את היתרונות של אימון פילאטיס איכותי. 💪

תגיות רלוונטיות: פילאטיס הרצליה, חוג פילאטיס, פילאטיס נווה עמל, שיקום תנועתי, חיזוק שרירי ליבה, אימון פילאטיס, חוגים בהרצליה, פילאטיס בהרצליה

מתנ"ס נווה עמל

פילאטיס נווה עמלפילאטיס|19:00

הרצליה, פוסטר 2

מחפשים חוג התעמלות קרקע בלוד לילדים בגילאי 7-12? בואו לגלות את עולם ההתעמלות הקרקע המרתק! חוג התעמלות קרקע מקצועי ומהנה, המפתח כוח, גמישות, קואורדינציה ושיווי משקל דרך תרגילים מאתגרים ומשחקים. הצטרפו אלינו לאימונים דינמיים וסוחפים באווירה תומכת וחיובית, בהנחיית מדריכים מוסמכים ומנוסים. החוג מתקיים בלוד ומתאים לבנים ובנות כאחד. בואו לפתח את הפוטנציאל הספורטיבי של ילדכם ולטפח ביטחון עצמי דרך התעמלות קרקע!

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, חוג התעמלות, חוגים בלוד, חוג ספורט, פעילות לילדים, ילדים בלוד, חוג התעמלות קרקע, התעמלות קרקע בלוד

גני אביב

התעמלות קרקעהתעמלות קרקע 5 - ב

לוד, ארבע עונות 6

אולם שוק ילין

התעמלות קרקע - התעמלות מכשיריםה.קרקע ט.חובה+חובה 4

פתח-תקוה, מנחם בגין 72

מחפשים פעילות ספורטיבית מהנה ומאתגרת לילדים בראשון לציון? חוג התעמלות קרקע בבית ספר ויתקין הוא המקום המושלם עבור ילדיכם בכיתות א'-ב'! החוג מתקיים בימי ה' בין השעות 17:00-17:45 ומציע שיעורים דינמיים ומלאי אנרגיה, המשלבים פיתוח גמישות, כוח, קואורדינציה ושיווי משקל. בואו לפתח את כישורי התעמלות הקרקע של ילדיכם בסביבה מקצועית, תומכת וכיפית עם מדריכים מוסמכים. ליצירת קשר ופרטים נוספים, התקשרו לרחל נקר בטלפון 03-5219205.

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, חוגים לילדים, ראשון לציון, בית ספר ויתקין, פעילות ספורטיבית, כיתות א'-ב', חוג התעמלות קרקע, חוגים בראשון לציון, התעמלות קרקע בראשון לציון

רמת אליהו

התעמלות קרקע - חוגי ויתקיןהתעמלות קרקע א-ב

ראשון לציון, אבא סילבר 2

הילדים אוהבים לעשות ספורט אבל בפועל לא מתאמנים בצורה סדירה? הילדים אוהבים לבלות בפארק אבל לא עושים זאת מספיק?

אימון כושר קבוצתי לילדים ונוער מתמיד הנו הדרך היעילה והבטוחה לבנייה והשגת כושר גופני, מסגרת אימון מבוססת על תוכנית אימון כושר רבת מרכיבים המאפשרת שיפור בכלל מרכיבי הכושר הגופני של הילד/הנער.

איך שומרים על ערנות, חדות ולהט להתאמן וללמוד?
1. מעבירים מסר בלתי מסויג על חשיבות רכישת מיומנויות
2. דואגים לגבולות ומסגרות - מנוחה, סדר יום תזונתי, אימוני, לימודי.
3. פעילות גופנית עקבית והתנהלות תזונתית נבונה תיתן את המענה לריכוז, הדרוש ללימודים!

✓ אימון כוח פונקציונלי – כנגד משקל גוף ואביזרי כושר כגון: משקולות, רצועות, קטלבלס מותאם לילדים – פיתוח הרגלים ומסוגלות לאימון עצמי.
✓ ריצה – תרגול ואימון, לימוד טכניקה, פיתוח הרגל, גישה ומסוגלות אירובית
✓ משחקים ספורט אירוביים מגוונים – פיתוח מרכיבי כושר מגוונים כגון מהירות תגובה, זריזות, קואורדינציה ועוד.
בואו לחוות פעילות גופנית מדויקת ומותאמת כמו שלא הכרתם!

תגיות רלוונטיות: כושר לילדים, חוגי ספורט, חוגים בקריית אונו, פעילות גופנית לילדים, חוג כושר, ספורט לילדים

קרית אונו / גני תקווה

חוג כושר- משחקים, כוח וריצה

קרית אונו, רבין יצחק 0

מתנ"ס רמת שיקמה

אימון חיטוב ועיצובחיטוב ועיצוב בערב

רמת גן, שלם 32

מחפשים פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב בראשון לציון? מועדון הגמלאים "מעגל" מזמין אתכם לחוג יוגה לגיל השלישי, המותאם במיוחד לצרכים וליכולות של גילאי 18-99. שיעורי היוגה העדינים שלנו משלבים תרגילי נשימה, גמישות וחיזוק, מסייעים בשיפור שיווי המשקל, הפחתת כאבים והגברת תחושת הרוגע. בואו להצטרף למעגל תמיכה חם ואווירה נעימה, ולגלות את היתרונות של יוגה לגוף ולנפש. ניסיון קודם אינו נדרש.

תגיות רלוונטיות: יוגה גיל שלישי, יוגה בראשון לציון, יוגה לגמלאים, חוג יוגה, פעילות גופנית לגיל הזהב, מועדון גמלאים, חוגים בראשון לציון

יוגה - מועדון גמלאים - מעגליוגה גמלאיות נסיון

ראשון לציון, מורדי הגטאות 36

חוג התעמלות קרקע ומכשירים מגיל 20-עד 60 .
תמיד חלמתם ללמוד איך לעשות עמידת ידיים או סלטה??
אימון שילוב של גמישות וכוח ובעיקר לעוף באוויר!

קאנטרי סביון

חוג דוד ג'ימנסטיקס למבוגרים

סביון, המועדון 11

מפגשים חווייתיים לפיתוח כישורים חברתיים וחיזוק הביטחון העצמי :
- הכירות עם עולם של כלבים
- אילוף כלבים
- משחקים עם כלבים

עולם הכלבים🐾

תל אביב - יפו, קדם 109

אשכול פיס זאב

זומבה -אשכול פיסזומבה

הרצליה, יהודה הנשיא 92

מחפשים חוג התעמלות קרקע בהרצליה לילדים בגילאי 7-12?🤸‍♀️ בואו לחוג התעמלות קרקע נווה עמ, לחוויה ספורטיבית מהנה ומאתגרת! נלמד תרגילי התעמלות מגוונים, נשפר גמישות, כוח וקואורדינציה, נחזק את חגורת הכתפיים 💪 ונבנה פרמידות מרשימות. הילדים ייהנו מאווירה תומכת, יפתחו ביטחון עצמי וישתתפו במופעים מרהיבים. 🌟 הצטרפו אלינו לחוג התעמלות קרקע בנווה עמ והעניקו לילדיכם חוויה בלתי נשכחת!

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, חוג התעמלות, הרצליה, נווה עמ, ילדים, גמישות, חוג התעמלות קרקע, חוגים בהרצליה, התעמלות קרקע בהרצליה

מתנ"ס נווה עמל

התעמלות קרקע נווה עמהת.קרקע ג-ו

הרצליה, פוסטר 2

מחפשים חוג התפתחותי מהנה ומאתגר עבור ילדיכם בהרצליה? 🤩 חוג פרוגרס-מטאור לילדים בגילאי 0-6 מציע חוויה מעצימה 💪 ומעשירה, המשפרת יכולות גופניות ומפתחת מגוון רחב של מיומנויות תנועתיות. החוג מתמקד בגירויים מוטוריים מגוונים, תורם להתפתחות רגשית ופיזית תקינה ובונה בסיס איתן להצלחה עתידית. הצטרפו אלינו לחוג פרוגרס-מטאור 🤸 וצפו בילדיכם פורחים! לרישום ופרטים נוספים, צרו קשר עם תומר בטלפון: 0544958550.

תגיות רלוונטיות: חוג התפתחותי, הרצליה, פרוגרס, מוטוריקה, גיל הרך, התפתחות גופנית

מרכז מטאור

פרוגרס -מטאורט.חובה-חובה 5-6 | א

הרצליה, אלתרמן 31

מחפשים חוג התעמלות קרקע🤸‍♀️ ברמת גן לגיל הרך? בואו לחוג התעמלות קרקע ואקרובטיקה מהנה ומאתגר לילדים בגילאי 0-6! 🤩 החוג שלנו מתמקד בפיתוח מוטוריקה גסה, קואורדינציה, גמישות וחיזוק שרירים דרך משחקים, תרגילים, ופעילויות התעמלות מגוונות. צוות המדריכים המנוסה שלנו ידאג ליצור סביבה בטוחה, תומכת ומעודדת 💪 שבה כל ילד יוכל לפרוח ולהנות. הצטרפו אלינו לחוויה ספורטיבית בלתי נשכחת!

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, חוג התעמלות, אקרובטיקה, גיל הרך, רמת גן, פעילות גופנית

מתנ"ס רמת שיקמה

התעמלות קרקעהתעמלות קרקע 4-6

רמת גן, שלם 32

מתנ"ס שיכוני המזרח ראשל"צ

פילאטיספילאטיס חמישי 8:30

ראשון לציון, שדרות יעקב 50

מתנ"ס שיכוני המזרח ראשל"צ

עיצוב חיטוב - לימורשיעור ניסיון

ראשון לציון, שדרות יעקב 50

מחפשות פעילות גופנית מהנה ומחזקת בראשון לציון? חוג התעמלות קרקע "התעמלות בונה עצם-מעג" עם רונית מזמין אתכן, נשים בגילאי 18-99, לחוויית פילאטיס מעצימה. שפרו את היציבה, גמישות וחיזוק שרירי הליבה, תוך בניית עצם חזקה ובריאה יותר. הצטרפו לקבוצה תומכת ואווירה נעימה, ושפרו את איכות חייכן עם אימון פילאטיס מותאם לגיל ולרמתכן. בואו לחטב את הגוף, להירגע ולהתחזק!

תגיות רלוונטיות: פילאטיס, התעמלות קרקע, ראשון לציון, חיזוק שרירים, בניית עצם, נשים, חוג התעמלות קרקע, חוגים בראשון לציון, התעמלות קרקע בראשון לציון

התעמלות קרקע - התעמלות בונה עצם-מעגפילאטיס עם רונית

ראשון לציון, מורדי הגטאות 36

מחפשים פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב בהרצליה? 💖 חוג פלדנקרייז יבור, לגילאי 66-99, מציע גישה ייחודית לשיפור התנועה והרווחה. באמצל תרגילים עדינים ומהנים, נשפר גמישות, ניידות, קואורדינציה ושיווי משקל. הפלדנקרייז יעזור לכם לנוע בקלות רבה יותר, להפחית כאבים, ולהגביר את הביטחון העצמי. הצטרפו אלינו לחוויה מעצימה ותומכת, שתעזור לכם להרגיש טוב יותר בגוף ובנפש! ✨ בואו לגלות עולם של תנועה מודעת ולחיות חיים מלאים יותר. 🧘

תגיות רלוונטיות: פלדנקרייז, הרצליה, גיל הזהב, פעילות גופנית, שיפור תנועה, גמישות

מרכז קהילתי יבור

פלדנקרייז יבורפלדנקרייז| יום א

הרצליה, בן סרוק 12

מחפשים פעילות סוחפת, מהנה ושורפת קלוריות בהרצליה? 🔥 בואו לזומבה מטאור! 💃 אצלנו, נשים וגברים בגילאי 36-65 נהנים משיעורי זומבה אנרגטיים ומקפיצים, המותאמים במיוחד לגילכם. צוות מדריכים מקצועי ומנוסה ידאג לכם לאווירה תומכת וחיובית, שתגרום לכם להתמכר לאנרגיות של הזומבה. הצטרפו אלינו לשיעור ניסיון ותגלו עולם של כושר, קצב וחברים חדשים! 🎉

תגיות רלוונטיות: זומבה, הרצליה, כושר, חוג, גילאי 36-65, פעילות גופנית

מרכז מטאור

זומבה מטאורזומבה פעם בשבוע

הרצליה, אלתרמן 31

מחפשים דרך נהדרת לשפר את היציבה, לחזק את שרירי הליבה ולהירגע?🧘‍♀️ הצטרפו לחוג פילאטיס מזרון בראשון לציון, המיועד לגילאי 36-65!🤸‍♀️ השיעורים, בהדרכת נטלי גבאי בוגרת וינגייט, מתקיימים במתנס רמת אליהו, רחוב אבא סילבר 2, ומותאמים במיוחד לצרכים שלכם. בואו לחזק את שרירי הבטן העמוקים, לשפר את תפקוד רצפת האגן, להקל על כאבי גב, להאריך את השרירים ולשפר את הנשימה. החוג מתקיים עד חודש אוגוסט. לפרטים והרשמה, צרו קשר עם איתי יפת, מנהל מרכז הספורט: 03/5219208, itay@re.matnasim.co.il. שימו לב - התשלום אינו מתאפשר באמצעות כרטיסי אשראי דיינרס ודיירקט. 😊

תגיות רלוונטיות: פילאטיס מזרון, ראשון לציון, חוג פילאטיס, שיפור יציבה, חיזוק שרירי ליבה, רצפת אגן

רמת אליהו

פילאטיס מזרוןפילטיס מזרון נשים 18

ראשון לציון, אבא סילבר 2

מרכז קהילתי מתנס עמישב פ"ת

יוגההתעמ כסאות אורח 120

פתח-תקוה, קהילת שיקגו 1

🎮 חוג מיינקראפט בראש העין – עולם של יצירתיות, למידה והנאה!
הצטרפו לחוג המיינקראפט של NOM Gaming בראש העין – המקום שבו המשחק הופך לכלי לפיתוח חשיבה, עבודת צוות ויצירתיות!

✅ פעילות מודרכת עם מדריכים מקצועיים ומנוסים
✅ סביבות משחק חינוכיות עם משימות ואתגרים
✅ מתאים לגילאי 7–12
✅ ציוד מתקדם, אווירה מהנה ובטוחה
✅ קבוצות קטנות עם יחס אישי

🕓 מתי? פעם בשבוע, 60 דקות של חוויה.

נום שפיר סנטר ראש העין

מיינקראפט - נום גיימינג

ראש העין, שייקה אופיר 1

מרכז נינא

התעמלות קרקע - צירלידינגהתעמ קרקע כתה א-ג

הרצליה, בן גוריון 2

מחפשים דרך להירגע, להתחזק ולהתחבר לגוף ולנפש?🧘‍♀️🧘‍♂️ בואו לשיעורי יוגה בלוד, פעמיים בשבוע, המותאמים במיוחד לגילאי 36-65. השיעורים מתקיימים באווירה נעימה ותומכת ומציעים תרגול גופני ונפשי כאחד, הכולל תנוחות, נשימות ומדיטציה. הצטרפו אלינו לחוויה מעצימה שתעזור לכם לשפר את הגמישות, להפחית מתחים ולחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר! ✨ מתאים לכל הרמות, גם למתחילים.

תגיות רלוונטיות: יוגה בלוד, יוגה למבוגרים, יוגה גיל הזהב, שיעורי יוגה, חוג יוגה, יוגה תרפיה

גני אביב

יוגהיוגה פעם בשבוע

לוד, ארבע עונות 6

מוזמנים לשיעור ניסיון והערכת רמה בחינם! לימוד אנגלית בקבוצות קטנות בצורה חווייתית ומהנה תוך גדש על אנגלית מדוברת. השיעורים קבוצתיים (עד 4 ילדים) ונועדו להקנות ביטחון, ליצור מרחב משותף בטוח להתנסות ולמידה.
כל השיעורים מועברים על ידי מורות דוברות אנגלית שפת אם.

אנגלית בעוזיאל

אנגלית ג-י״ב

רמת גן, עוזיאל 27

מחפשים פעילות גופנית מהנה ובריאה בהרצליה לגיל השלישי? 💖 בואו לחוג התעמלות קרקע ייחודי המותאם במיוחד לגילאי 66-99! 🤸‍♀️ הצטרפו לשיעורי התעמלות בריאותית בהנחיית מדריכה מקצועית ומנוסה, המשלבת מגוון סגנונות התעמלות מותאמי גיל, תוך דגש על חיזוק הגוף, שיפור שיווי המשקל וגמישות, והעלאת מצב הרוח. ✨ בואו לשמור על כושר, להכיר חברים חדשים וליהנות מפעילות גופנית חברתית ומעצימה!

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, התעמלות בריאותית, גיל שלישי, חוג התעמלות, הרצליה, פעילות גופנית

מרכז קהילתי יבור

התעמלות קרקע - התעמלות - יבורהת.כסאות ב-ה 08:50

הרצליה, בן סרוק 12

מחפשים חוג התעמלות קרקע ברמת גן לילדים בגילאי 7-12?🤸‍♀️ הגיעו לחוג התעמלות ואקרובטיקה שלנו! בחוג נלמד יסודות התעמלות קרקע, נפתח גמישות, קואורדינציה וכוח, ונתנסה באלמנטים אקרובטיים מגוונים. 🤸‍♂️הצטרפו אלינו לאימונים מהנים ומאתגרים באווירה תומכת וחיובית. הילדים ילמדו גלגולים, עמידות ידיים, שפגטים ועוד שלל תרגילים מלהיבים ✨ שיעזרו להם לפתח ביטחון עצמי, יכולות גופניות ובעיקר - המון הנאה!

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, אקרובטיקה, חוג ילדים, רמת גן, גיל 7-12, התעמלות ואקרובטיקה

ביה"ס נטעים

התעמלות קרקע - התעמלות ואקרובטיקההתעמלות חובה-ב

רמת גן, עזריאל 26

חיזוק העצמות ושיקום הפעילות הגופנית
שיטה יעילה לשיפור המצב פיזי ונפשי
יישור יציבה, שיפור נשימה והליכה קלה יותר הם כל התוצאות של עבודה בשיטה זו.
שפה רוסית וערבית

פרטי ברמת אביב

שיעור פלדנקרייז

תל אביב - יפו, ש רמת אביב 37

מרכז מטאור

יוגה - מטאוריוגה - האטה | רביעי

הרצליה, אלתרמן 31

מחפשות דרך מהנה וכיפית להתחטב, לרקוד ולהשתחרר? 💃 בואו לחוג עיצוב, חיטוב וריקוד בראשון לציון! החוג מיועד לבנות בגילאי 13-18 ומציע אימונים מגוונים המשלבים עיצוב וחיטוב הגוף לצד לימוד כוריאוגרפיות סוחפות. הצטרפו אלינו לשיפור הסיבולת, הגמישות וחיזוק הביטחון העצמי 💪. בואו לרקוד, להזיע וליהנות באווירה תומכת ומקצועית! 💖

תגיות רלוונטיות: חיטוב, ריקוד, ראשון לציון, עיצוב גוף, כושר לבנות, גיל ההתבגרות, חוג חיטוב, חוגים בראשון לציון, חיטוב בראשון לציון

עיצוב,חיטוב וריקוד-מאירובי לנערות

ראשון לציון, מורדי הגטאות 36

מחפשים חוג התעמלות קרקע🤸‍♀️ לילדים בראשון לציון? בואו לחוג התעמלות אומנותית מהנה ומאתגר לגילאי 0-6!✨ החוג שלנו מציע סביבה תומכת ומקצועית, בה ילדיכם יוכלו לפתח את כישוריהם המוטוריים, הגמישות, הקואורדינציה והביטחון העצמי. נלמד גלגולים, עמידות ידיים, שיווי משקל ועוד שלל תרגילים מרתקים. הצטרפו אלינו לחוויה ספורטיבית וחברתית בלתי נשכחת!💖

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, התעמלות אומנותית, חוג ילדים, ראשון לציון, גיל הרך, פעילות גופנית, חוג התעמלות קרקע, חוגים בראשון לציון, התעמלות קרקע בראשון לציון

מתנ"ס שיכוני המזרח ראשל"צ

התעמלות קרקע - התעמלות אומנותיתהתעמלות גילאי 4+

ראשון לציון, שדרות יעקב 50

מחפשים פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב בהרצליה? 🧘‍♀️ חוג פילאטיס יבור שלנו מיועד לבני 66-99 ומציע אימון גוף-נפש עדין אך יעיל. שפרו את שיווי המשקל, היציבה והקורדינציה, חזקו את שרירי הליבה, טפחו את הנשימה וגלו גוף מחוטב וחזק יותר. הצטרפו לקבוצה תומכת וחיובית ותיהנו מפעילות מהנה ומשמעותית 🤸 שתשפר את איכות חייכם! 💖

תגיות רלוונטיות: פילאטיס יבור, פילאטיס גיל הזהב, חוג פילאטיס הרצליה, שיפור שיווי משקל, חיזוק שרירי ליבה, פעילות גופנית לגיל השלישי, חוג פילאטיס, חוגים בהרצליה, פילאטיס בהרצליה

מרכז קהילתי יבור

פילאטיס יבורפילאטיס|יום א

הרצליה, בן סרוק 12

מחפשים שיטה להירגע ולהתחזק?🧘‍♀️ בואו לחוג יוגה -יבור בהרצליה! החוג מתמקד ביוגה אשטנגה ויניאסה, שיטה תרפויטית המשלבת נשימה ותנועה דינמית ומחזקת את הגוף. שחררו מתח וחרדה, התמקדו ברגע הנוכחי וחזקו את הקשר עם עצמכם.💆‍♀️ מתאים לגילאי 36-65. החוג מועבר בהדרכת בר כהן איזנקוט. הצטרפו אלינו למסע של גילוי עצמי, רוגע ושלווה פנימית.🌿 התקשרו עוד היום!

תגיות רלוונטיות: יוגה הרצליה, אשטנגה ויניאסה, שחרור מתח, חיזוק גוף, יוגה תרפויטית, בר כהן איזנקוט, חוג יוגה, חוגים בהרצליה, יוגה בהרצליה

מרכז קהילתי יבור

יוגה -יבוריוגה|אשטנגה ויניאסה

הרצליה, בן סרוק 12

חוג אנגלית : מתחילים מהבסיס – תנועות קצרות וארוכות, ומשם ממשיכים בהדרגה לצלילים מורכבים, שילובי אותיות, עיצורים שקטים ועוד. כל שלב בנוי על הקודם לו, כך שהלמידה נעשית ברורה, מדורגת ומחזקת את הביטחון.
בחוג נלמד אותיות, מילים חדשות, נתרגל קריאה של טקסטים קצרים ונהנה מפעילויות מהנות ויצירתיות .

ללמוד להצליח

אנגלית לכיתות א-ג easy read

ראש העין, חיים הרצוג 35

מחפשות חוג שיעצב, יחטב ויחזק אתכן? 💪 בואו לשיעורי התעמלות קרקע ופילאטיס בפתח תקווה! השיעורים מתקיימים בימי שני בשעה 19:15 ומותאמים במיוחד לצעירות בגילאי 19-25. הצטרפו אלינו לאימון דינמי וחוויתי המשלב עבודת קרקע, גמישות וחיזוק שרירי הליבה. נשיג יחד גוף חטוב, יציבה נכונה ונעלה את הביטחון העצמי! 🤩 התקשרו עוד היום להרשמה ותתחילו להשקיע בעצמכן. 💖

תגיות רלוונטיות: התעמלות קרקע, פילאטיס, חיטוב, עיצוב, פתח תקווה, צעירות, חוג התעמלות קרקע, חוגים בפתח-תקוה, התעמלות קרקע בפתח-תקוה

מרכז קהילתי מתנס עמישב פ"ת

התעמלות קרקע - התעמלות - חיטוב ועיצעיצוב חד א 19.45

פתח-תקוה, קהילת שיקגו 1

מחפשים דרך להירגע, להתחזק ולהתחבר לגוף ולנפש?🧘‍♀️ בואו לשיעורי יוגה אשטנגה בנווה עמל, הרצליה, לגילאי 36-65. שיעור דינמי וזורם המשלב תנוחות קבועות, נשימה מודעת ומדיטציה בתנועה, יעזור לכם לשפר גמישות, להפחית מתחים ולחזק את שרירי הליבה. השיעור מתקיים על מזרנים באווירה נעימה ותומכת, ומותאם לרמות שונות. הצטרפו אלינו לחוויה מעצימה ומחזקת! ✨ התקשרו עוד היום לפרטים נוספים והרשמה. 🧘‍♂️

תגיות רלוונטיות: יוגה הרצליה, יוגה אשטנגה, יוגה נווה עמל, שיעורי יוגה, יוגה למבוגרים, חוג יוגה, חוגים בהרצליה, יוגה בהרצליה

מתנ"ס נווה עמל

יוגה - נווה עמליוגה אשטנגה

הרצליה, פוסטר 2

פילאטיס-מעגליםפילאטיס ערב פעם שבוע

ראשון לציון, מורדי הגטאות 36

מחפשות דרך להתחזק, להתגמש ולהרגיש נפלא? 🧘‍♀️ חוג פילאטיס בלוד, המותאם במיוחד לנשים בגילאי 36-65, יעזור לכן לפתח כוח, גמישות ושיווי משקל. השיעורים, המתקיימים פעם בשבוע, מועברים על ידי מדריכה מוסמכת ומנוסה, ומבטיחים חוויה מהנה ומעצימה. הצטרפו אלינו לשיעור ניסיון ותחושו את ההבדל! ✨ בואו להשקיע בגוף ובנפש. 💖

תגיות רלוונטיות: פילאטיס לוד, פילאטיס נשים, חוג פילאטיס, אימון פילאטיס, שיעורי פילאטיס, פילאטיס גיל 36-65

גני אביב

פילאטיס - פילטיספילאטיס פעם בשבוע

לוד, ארבע עונות 6

חוגו ממליצה

סטודיו פילאטיס מכשירים ופיטנס

אימונים פילאטיס Fitness

נתניה, הנוטע 10

מרכז קהילתי ע"ש זיו ומרקס בע"מ (בית הכרם)

צ'יקונג - צי קונגצי קונג

ירושלים, שדרות הרצל 137

מחול בלט מודרני מקצועי וחוויתי לבנות בכל הגילאים
המורה הינה בעלת תעודה למחול ממכון וינגייט
קבוצות באידיש ובעברית
קבוצות שמורות
מבצע חברה מביאה חברה, הנחה של 10% על כל אחת שנרשמת דרככם.

סטפ אפ

בית שמש, שד' האמוראים 57

ביה"ס אפק

כדורסלגן חובה (אפק)

ראש העין, גזית 19

הכירו את הפאדל – משחק כפול ומלהיב שמפגיש שני זוגות למאבק ספורטיבי מהנה! 🤝
דמיינו טניס, אבל עם טוויסט ייחודי:
מחבטים קטנים וזירת משחק הכוללת קירות זכוכית שמוסיפים למשחק מימד אסטרטגי חדש ומרתק עם ריבאונדים מפתיעים! אם חיפשתם טניס בירושלים עם ערך מוסף, הגעתם למקום הנכון.

מעבר להיותי מאמן פאדל מנוסה, אני גם פסיכותרפיסט גופני שמתמחה בתנועה ונשימה. 🧘‍♂️🤸‍♀️ אני מזמין אתכם למסע שבו תנועה, משחק וכיף הופכים לכלי עוצמתי לשיפור עצמי ממש כאן, בעיר!
זו הזדמנות מצוינת להצטרף לחוגים בירושלים שמציעים הרבה יותר מספורט.

דרך המגרש, נחזק את:

שיתוף הפעולה והתקשורת הבין-אישית 🗣️
תחושת המסוגלות והביטחון העצמי 💪
הביטוי העצמי וההנאה מתנועה 🚀
איך מצטרפים?

קבוצות קטנות (עד 4 משתתפים): מפגש פעם בשבוע, רק 350 ₪ לחודש! 🎯
טיפול פרטני: מפגש אישי של שעה, בעלות 220 ₪. 🌟
אל תחמיצו הזדמנות לשלב ספורט, התפתחות אישית והנאה צרופה בלב ירושלים!
📞 הירשמו עכשיו ותפסו מקום בקבוצה! (או "צרו קשר לפרטים והרשמה!")

תגיות רלוונטיות: מאמני פאדל, פאדל לילדים, חוג פאדל לילדים, פאדל ירושלים, פאדל תלפיות

מועדון הפאדל תלפיות

פאדל תנועה ונשימה

ירושלים, האומן 17

פתח/י לילדכם את הדלת להצלחה באנגלית עם חוג "אינגליש מאסטר", לימוד אנגלית אונליין המשלב כלים עוצמתיים! 🚀 החוג שלנו מיועד לילדים ונוער בגילאי 8-18 המתמודדים עם חסמים לימודיים, קוגניטיביים או רגשיים שמונעים מהם להצליח. בקבוצות לימוד קטנות ואינטימיות, אנו משלבים את לימודי האנגלית עם טכניקות של NLP וקואצ'ינג, כדי לחזק את הביטחון העצמי ולבנות גישה חיובית לשפה. 💬

באמצעות שיטה ייחודית זו, הילדים יתגברו על הפחד לדבר, ישפרו את שטף הדיבור והבנת הנקרא וירגישו סוף סוף בנוח עם האנגלית. בואו להפוך את האנגלית מחסם להזדמנות! ✨

תגיות רלוונטיות: אנגלית אונליין, שיעורים פרטיים באנגלית, קואצ'ינג לילדים, NLP, חוגים דיגיטליים, שיפור ביטחון עצמי

אינגליש מאסטר און ליין

אינגליש מאסטר -ENGLISH MASTER

אשדוד, שבט דן 16

חוג ג'ודו לילדים בנתניה מגיל 4, במועדון של שגיא מוקי — אלוף עולם ומדליסט אולימפי. 3 סניפים בנתניה: עיר ימים, פלנתניה (פארק הים) וקריית השרון.
שיעור ניסיון ראשון חינם. 052-327-9034

מוקי ג'ודו - עם שגיא מוקי

נתניה, צ'יאונה סוגיהארה 1

חיזוק העצמות ושיקום הפעילות הגופנית
שיטה יעילה לשיפור המצב פיזי ונפשי
יישור יציבה, שיפור נשימה והליכה קלה יותר הם כל התוצאות של עבודה בשיטה זו.
שפה רוסית וערבית

פרטי ברמת אביב

שיעור פלדנקרייז

תל אביב - יפו, ש רמת אביב 37

חוג שחייה בשדרות לגילאי 8-12! 🏊‍♀️ בואו ללמוד לשחות בצורה מקצועית ובטוחה, תחת פיקוחו של מאמן שחייה מוסמך. הקורס מיועד למתחילים וכולל 12 שיעורים מרוכזים, שיבנו בסיס יציב, יחזקו את טכניקת השחייה ויקנו לילדים ביטחון במים. 💦 החוג מתקיים שלושה ימים בשבוע – בימים ראשון, שלישי וחמישי, בשעה 17:00, ומוצע במחיר משתלם של 1,250 ש"ח.

תגיות רלוונטיות: לימוד שחייה, חוגים בשדרות, חוגי שחייה, קורס שחייה, שחייה לילדים, שיעורי שחייה, מאמן שחייה

אופיר ביה"ס לשחייה והצלה

קורס שחייה

שדרות, הבנים 1

הילדים אוהבים לעשות ספורט אבל בפועל לא מתאמנים בצורה סדירה? הילדים אוהבים לבלות בפארק אבל לא עושים זאת מספיק?

אימון כושר קבוצתי לילדים ונוער מתמיד הנו הדרך היעילה והבטוחה לבנייה והשגת כושר גופני, מסגרת אימון מבוססת על תוכנית אימון כושר רבת מרכיבים המאפשרת שיפור בכלל מרכיבי הכושר הגופני של הילד/הנער.

איך שומרים על ערנות, חדות ולהט להתאמן וללמוד?
1. מעבירים מסר בלתי מסויג על חשיבות רכישת מיומנויות
2. דואגים לגבולות ומסגרות - מנוחה, סדר יום תזונתי, אימוני, לימודי.
3. פעילות גופנית עקבית והתנהלות תזונתית נבונה תיתן את המענה לריכוז, הדרוש ללימודים!

✓ אימון כוח פונקציונלי – כנגד משקל גוף ואביזרי כושר כגון: משקולות, רצועות, קטלבלס מותאם לילדים – פיתוח הרגלים ומסוגלות לאימון עצמי.
✓ ריצה – תרגול ואימון, לימוד טכניקה, פיתוח הרגל, גישה ומסוגלות אירובית
✓ משחקים ספורט אירוביים מגוונים – פיתוח מרכיבי כושר מגוונים כגון מהירות תגובה, זריזות, קואורדינציה ועוד.
בואו לחוות פעילות גופנית מדויקת ומותאמת כמו שלא הכרתם!

תגיות רלוונטיות: כושר לילדים, חוגי ספורט, חוגים בקריית אונו, פעילות גופנית לילדים, חוג כושר, ספורט לילדים

קרית אונו / גני תקווה

חוג כושר- משחקים, כוח וריצה

קרית אונו, רבין יצחק 0

חוג חברתי לילדים ונוער, מחולק לפי גילאים. בכל מפגש יש שיח על סיטואציות יום יומיות מביה"ס וגם משחקי חברה. איך הרגשות שלי משפיעים על ההתנהגות?
איך אני יכול יותר להרגיש שייך למסגרת שבה אני נמצא?
מה אני משדר לעולם? בטחון עצמי? כעסים?
זה המרחב הבטוח לשתף, להקשיב, לשחק ולהינות.
חוג העצמה ייחודי לילדים המבוסס על עקרונות ה NLP ומשלב שיח בונה, משחקים, חוויות ובעיקר הנאה.
איך אפשר לפרש מצבים חברתיים בצורה אחרת?
בעזרת הנחייה נכונה ניתן לגלות נקודות מבט חדשות וכך לעצב את דפוסי המחשבה שלנו. זה נכון בכל גיל.

יש דברים שפשוט קשה לשים לב אליהם ולשנות אותם כשנמצאים לבד. ברגע שנכנסים לקבוצה – משהו משתנה. פתאום מישהו אחר אומר בדיוק את מה שאנחנו מרגישים, ופתאום נוצרת הקלה. בתוך השיח, ההקשבה והתמיכה, אנחנו מצליחים לראות את עצמנו מזווית אחרת.
כישורים חברתיים- בואו לפגוש ילדים/בני נוער אחרים בני אותו גיל עם אותם רצונות מבחינה חברתית, לדבר איתם, לצחוק איתם ואפשר אפילו ללמוד אחד מהשני.
באווירה אינטימית ומכילה קל להתמודד גם עם החלקים הפחות נעימים, ניתן להתנסות ברעיונות חגדשים ולהגדיל את מעגל החברים.

חוג העצמה מיומנויות חברתיות

העצמה לפי שיטת NLP

קרית מוצקין, יששכר 2

חוג יצירה בלי לצאת מהבית לילדים כיתות א'-ד'.
נפגשים כל יום לשעה וחצי של יצירה חוויתית בפלסטלינה, צבעים גואש וצבעי מים, יצירת בובות, ציורים על אבנים ועוד.
ניתן להרשם למפגשים אחת לשבוע או כל יום.
קבוצות קטנות עד 5 ילדים.
אם אתם כבר מול המסך - בואו ניצור משהו יפה ביחד🌸

חוג יצירה בזום לקטנטנים ❤️

מגדל, נוף הארבל 0

מוזמנים לשיעור ניסיון והערכת רמה בחינם! לימוד אנגלית בקבוצות קטנות בצורה חווייתית ומהנה תוך גדש על אנגלית מדוברת. השיעורים קבוצתיים (עד 4 ילדים) ונועדו להקנות ביטחון, ליצור מרחב משותף בטוח להתנסות ולמידה.
כל השיעורים מועברים על ידי מורות דוברות אנגלית שפת אם.

אנגלית בעוזיאל

אנגלית ג-י״ב

רמת גן, עוזיאל 27

מפגשים חווייתיים לפיתוח כישורים חברתיים וחיזוק הביטחון העצמי :
- הכירות עם עולם של כלבים
- אילוף כלבים
- משחקים עם כלבים

עולם הכלבים🐾

תל אביב - יפו, קדם 109

למבוגרים • 10 מפגשים בסטודיו לתיאטרון *בחוקוק*
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
איך יוצרים דמות שיש לה סיפור, קול, מניע, הליכה — ובעיקר נוכחות?
ואיך מהחומרים האישיים שלנו יכולה לצמוח דמות קומית, דרמטית, מרגשת או מצחיקה-עד-דמעות?

בסדנה בת 10 מפגשים נצא למסע משחק ויצירה שבו כל משתתפ.ת בונה דמות חדשה לחלוטין, דרך עבודה פיזית, קולית ורגשית.

בסיום הסדנה נקיים מופע אינטימי
בסטודיו כדי לחשוף את הדמויות שיצרנו לעולם
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
הסדנה בהנחיית גילי עברי
שחקן, במאי ומורה לתיאטרון.
מתמחה בהנחיית שחקנים ובבניית דמויות, מלמד בבית הספר למשחק ניסן נתיב ירושלים.

מתחילים ב־28/12
מסיימים ב1/3

סטודיו לתיאטרון בחוקוק

סדנת בניית דמות תיאטרלית

חוקוק, חוקוק 1

🎮 חוג פורטנייט אונליין עם דניקוש – רמה אחת מעל כולם!

מחפשים חוג פורטנייט שיקפיץ את היכולות שלכם? הגעתם למקום הנכון!
החוג מתקיים אונליין בהובלת דניקוש, מאמן הפורטנייט הטוב בישראל, עם ניסיון באימון מאות שחקנים ובניית תוכניות אימון אישיות.

🕹️ מה מחכה לכם בחוג?

שיפור חשיבה אסטרטגית וקבלת החלטות בזמן אמת

חיזוק התיאום, התקשורת והעבודת צוות

ניתוח מקצועי של משחקים (VOD review)

אימונים ממוקדים בבנייה, ירי, שליטה במפה ועוד

אווירה תחרותית אבל כיפית – בדיוק כמו שפורטנייט צריך להיות!

👥 מתאים לשחקנים מגיל 9 ומעלה בכל הרמות – גם למתחילים שרוצים להתקדם, וגם למתקדמים שרוצים להגיע לטופ!

🕐 הפעילות מתקיימת פעם בשבוע דרך דיסקורד/זום בקבוצות קטנות, עם ליווי אישי גם בין המפגשים.

📍 מספר המקומות מוגבל – הירשמו עכשיו והצטרפו לקהילה של גיימרים שמכוונים גבוה!

פורטנייט - נום גיימינג

הרצליה, השונית 2

בהדרכת לאוניד שיפמן - שחקן אותלו, אלוף ישראל מרובה, שהשתתף ב-15 אליפויות העולם. משחק אסטרטגי אותלו מפתחת חשיבה לוגית ודמיון מרחבי.

איגוד שחקני אותלו

אותלו (רברסי)

נהריה, וייסבורג 9

🎨 לאוהבי יפן, אוהבי תרבות יפנית וגם לאומנים.
חוג היכרות עם המכחול היפני
מסע אל אמנות, רוגע ויופי יפני מסורתי

🌸 בואו ללמוד את הדרך שבה תנועה הופכת לקו, וקו הופך לרגש.
בחוג מרתק ומעורר השראה נלמד להשתמש במכחול היפני המסורתי, בשילוב דיו טבעי וטכניקות עתיקות שמחברות גוף, נשימה ויצירה.

✍️ מה לומדים בחוג?
אחיזת המכחול – טכניקה יפנית מסורתית לחיבור בין גוף ליצירה
הקו היפני – יסודות פשוטים אך עוצמתיים של ציור וקו
שליטה בנשימה ותנועה – איך ליצור מתוך שקט פנימי
יסודות בציור יפני – פרחים, עצים, הרים, במבוק, מים, חיות וטבע
היסטוריה חזותית קצרה – איך נולדה האסתטיקה היפנית
כתיבה ביפנית (קליגרפיה) – שם פרטי בסגנון יפני ועוד

👧 מתאים גם לילדים וגם למבוגרים!
אין צורך בניסיון קודם

מושלם לחובבי תרבות יפן, אמנות, מיינדפולנס ואסתטיקה

קבוצות קטנות ואווירה נעימה

מתאים כפעילות להורים וילדים יחד 💫

🎯 מטרות הקורס:
להכיר את אמנות המכחול היפני כדרך לרוגע ולחיבור אישי

לעודד סבלנות, דיוק, ביטוי אישי ואהבה לאמנות

לפתח ריכוז ויכולת התבוננות – דרך תנועה, לא מילים

.

סטודיו פרטי

קליגרפיה וציור יפני

חיפה, שד הנשיא 109

מידע כללי: אימוניי פיטנס, עיצוב חיטוב לנשים בלבד; אם את רוצה לחזק את הגוף והנפש, בואי הצטרפי אלינו . אימונים פונקציונלים, HIIT CORE ועוד. אימוני כח מחזקים ומגוונים. מה שמייחד את Ronitfit&wellness - * יחס אישי לכל מתאמנת * התאמה לכל רמת כושר * אימונים משולבים כח ואירובי * העשרת המשתתפות בתכנים מעולם בריאות הגוף והנפש בהדרכת: רונית ריקלין מאמנת פיטנס, בעלת ניסיון בעיצוב וחיזוק הגוף אימונים אישיים ו outdoor. *** פתיחת הפעילות מותנית במינימום נרשמים

מרכז קהילתי אגמים

פיטנספיטנס

נתניה, שמורת נחל דולב 10

מחפשים חוג טניס 🎾 איכותי לילדים במודיעין-מכבים-רעות? במועדון טניסטארס, ילדכם בגילאי 7-12 ילמדו טניס מקצועי עם מאמנים מנוסים בעלי ותק של 25 שנה! עופר מנדיל ובן כנען יעניקו לילדכם את היסודות החשובים ביותר בטניס, החל מטכניקה וטקטיקה, דרך כושר גופני 💪 ועד פיתוח יכולות מוטוריות, קואורדינציה, מהירות תגובה וחיזוק הביטחון העצמי. הצטרפו לטניסטארס ותנו לילדכם את הכלים להצלחה בטניס ולחיים! 🤩

תגיות רלוונטיות: טניס ילדים, חוג טניס, טניס מודיעין, טניס מכבים רעות, אימוני טניס, שיעורי טניס

בי"ס ענבלים

טניסטארסענבלים |כיתות ב-ג

מודיעין-מכבים-רעות, נחליאלי 4

חוג אנגלית : מתחילים מהבסיס – תנועות קצרות וארוכות, ומשם ממשיכים בהדרגה לצלילים מורכבים, שילובי אותיות, עיצורים שקטים ועוד. כל שלב בנוי על הקודם לו, כך שהלמידה נעשית ברורה, מדורגת ומחזקת את הביטחון.
בחוג נלמד אותיות, מילים חדשות, נתרגל קריאה של טקסטים קצרים ונהנה מפעילויות מהנות ויצירתיות .

ללמוד להצליח

אנגלית לכיתות א-ג easy read

ראש העין, חיים הרצוג 35

צאו למסע קולינרי מרגש עם חוג בישול לילדים ברחובות, המיועד לגילאי 6-12! 🧑‍🍳 אצלנו, כל ילד וילדה הופכים לשף צעיר ולומדים להכיר חומרי גלם טריים, טכניקות בישול בסיסיות, וגם איך להכין מנות טעימות ומגוונות. החוג שלנו מציע חווית בישול ייחודית ומעוררת השראה, המשלבת יצירתיות, עבודת צוות וכיף גדול. הילדים יפתחו כישורי מטבח חשובים, יחזקו את הביטחון העצמי וילמדו להעריך את המזון שהם מכינים במו ידיהם.

בואו לטעום את ההצלחה וליהנות מריחות מדהימים וממטעמים חדשים בכל מפגש! 😋🍳

תגיות רלוונטיות: חוג בישול רחובות, חוגים לילדים, חוג אפייה לילדים, סדנת בישול, חוג קולינרי, פעילות לגילאי 6-12

רחובות, בצלאל לינדה 2

מוזמנים לשיעור ניסיון חווייתי 🎵 בפיתוח קול וקוראל בירושלים! 🎤 לילדים בגילאי 7-12 שרוצים לשיר יפה יותר, לחזק את הביטחון העצמי ולגלות את הקול הייחודי שלהם. בואו להתנסות בשירה קבוצתית מהנה, ללמוד טכניקות פיתוח קול מקצועיות ולפתוח עולם שלם של מוזיקה. מתאים גם למתחילים! 👧👦 הצטרפו אלינו למסע מוזיקלי קסום! ✨

תגיות רלוונטיות: פיתוח קול, שירה, ילדים, קוראל, ירושלים, שיעור ניסיון

מרכז המוסיקה גוננים

פיתוח קול - שיעור ניסיון מוזיקהפיתוח קול קוראל

ירושלים, אליעזר הגדול 2

מחפשים חוג כדורסל 🏀 איכותי בראשון לציון לילדים בכיתות א'-ו'? בואו לחוג כדורסל בבית ספר ישורון! חוג כדורסל מהנה ומאתגר לילדים בגילאי 7-12, המתמקד בפיתוח מיומנויות כדורסל, כושר גופני, עבודת צוות וחינוך לערכים ספורטיביים. הצטרפו אלינו לאימונים מקצועיים עם מדריכים מוסמכים באווירה תומכת וחיובית. הילדים ילמדו את יסודות הכדורסל, ישפרו את יכולותיהם וייהנו מכל רגע! 🤩 הירשמו עכשיו! ⛹️‍♂️

תגיות רלוונטיות: כדורסל, חוג כדורסל, ראשון לציון, בית ספר ישורון, כיתות א-ו, גילאי 7-12

מתנ"ס שיכוני המזרח ראשל"צ

כדורסל - בית ספר ישורון - כדוכדורסל כיתות א-ב

ראשון לציון, שדרות יעקב 50

תנועה, קצב ומוסיקה.
הכל בשיעור אחד

ארובי מדרגה

רמת ישי, חורש האלונים 6

העמקה והעשרה בתחום תוך פעילות מעשית, בניית רובוט תוך למידה מתחום הפיזיקה, ההנדסה והתוכנה. נלמד על מעגל חשמלי, אנרגיה, אינרציה, כוחות פיזיקאליים וכו. המשתתפים ירכשו ערכה המאפשרת לילדים לעבוד גם בבית. עלות: ערכה בסיסית ₪ 860 או ערכה מתקדמת הכוללת מנוע נוסף סרוו, שלט, מקלט וחלקים נוספים בעלות 1100 ₪ (ניתן לרכוש בעלות מוזלת ערכה יד שניה). הערכה מאפשרת בניה של 24-36 רובוטים. מיועד לילדי כיתות א-ג. לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר עם עוז בר סבר: 052-327-6816.

נהריה הירוקה

רובוטיקה ובינה מלאכותית - רובוטיקהירוקה- א-ג

נהריה, מרכז קהילתי נווה יצחק רבין

מתנ"ס שיכוני המזרח ראשל"צ

ביס למחול WayDanceלהקה - חטב + תיכון

ראשון לציון, שדרות יעקב 50

חוג פילאטיס מכשירים בחיפה מזמין אתכם לגלות את סוד הגוף החזק והגמיש! ✨ בסטודיו שלנו אנו מתמחים בפילאטיס מכשירים בקבוצות אינטימיות של 4-6 מתאמנים בלבד, מה שמבטיח יחס אישי, השגחה צמודה ותוכנית אימון מותאמת בדיוק לצרכים וליכולות שלכם. 🧘‍♀️ שיטת הפילאטיס על מכשירים מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הגברת הגמישות והקלה על כאבי גב. עם מגוון רחב של שעות ומסלולים, תוכלו למצוא את הזמן המושלם להשקיע בבריאות שלכם, ללא פשרות. בואו להרגיש את השינוי כבר מהשיעור הראשון! 💪

תגיות רלוונטיות: פילאטיס מכשירים חיפה, פילאטיס בחיפה, סטודיו לפילאטיס, שיעורי פילאטיס, חיזוק שרירים, יציבה נכונה

פילאטיס&MOR

פילאטיס מכשירים

חיפה, נתיב אפקים 26

חוג אילוף כלבים בגישה חיובית ובדרך משחק.
קבוצות גיל 9-10 ו- 11-13. מתאים גם למי שאין לו כלב.

אילוף כלבים דרך משחק

מגדל, נוף הארבל 1

יוגה דינמים המתמקדת בגוף האישה והשינויים ההורמונליים, פיזיים ורגשיים בכל רגע בחייה

פילאטיס & MOR

יוגה נשית

חיפה, נתיב אפקים 26

✨ אנגלית מדוברת מהשיעור הראשון — גם משחקים, גם חוויות, גם תוצאות! ✨

רוצים שהילדים שלכם ירגישו ביטחון לדבר אנגלית?
אצלנו, בשיטת הלן דורון הבינלאומית, לומדים אנגלית דרך משחקים, שירים ופעילויות שמכניסות את השפה לחיים — והכול באווירה כיפית ומלאת אנרגיות! 🌟

🔸 גילאים: 3–18 בקבוצות קטנות מותאמות לגיל ולרמה
🔸 מורות מקצועיות שדוברות אנגלית ברמת שפת אם, עם ניסיון עשיר בהדרכת ילדים ובני נוער
📍 מרכזון י"ג, דוד המלך 18, אשדוד
📞 לפרטים והרשמה נא לשלוח הודעה
בוואטסאפ: 053-240-2462

💜 בואו לגלות איך לומדים אנגלית בכיף!

תגיות רלוונטיות: חוג אנגלית באשדוד, שיעורי אנגלית לילדים, אנגלית מדוברת, הלן דורון, אנגלית לקטנטנים, לימוד אנגלית

הלן דורון אשדוד

לימוד אנגלית בשיטת הלן דורון

אשדוד, המלך דוד 18

חוג התעמלות קרקע ומכשירים מגיל 20-עד 60 .
תמיד חלמתם ללמוד איך לעשות עמידת ידיים או סלטה??
אימון שילוב של גמישות וכוח ובעיקר לעוף באוויר!

קאנטרי סביון

חוג דוד ג'ימנסטיקס למבוגרים

סביון, המועדון 11

חוג טיולים וכיף על אופני הרים לכל הגילאים ובכל הרמות

חוג סיור על אופני הרים ALLRIDE

תלמי יחיאל, הדרים 107

הזדמנות מושלמת ללמוד עיצוב תלת-ממד שמשלב דמיון ,טכנולוגיה ויצירתיות בצורה חווייתית ומהנה .
🖥 מה כלול:
* לימוד עקרונות מידול והדפסה עם תוכנה פשוטה וכיפית בכיתה וירטואלית נגישה עם תלמידים מכל הארץ.
* ליווי אישי בקבוצות קטנות- רמות מתחילים ועד מתקדמים.
* אווירה קלילה ומהנה.

חוג אונליין למעצבים בתלת מימד

חיפה, צופית 14

יוגה ערסלים משתמשת בערסל כדי לספק תמיכה לגוף, וניתן לעשות זאת בישיבה ,עמידה או בשכיבה. התרגול דורש רמה מסוימת של כושר גופני וחוזק כללי, כמו גם מיקוד ושיווי משקל.
יוגה ערסלים היא סוג של יוגה שבו המתרגל נעזר בערסל. הערסל מספק תמיכה ומאפשר תנוחות דינמיות יותר מיוגה מסורתית.
מעבר לכיף ולעוף באוויר, יוגה ערסלים עוזרת לילדים:
💜 לפתח אורח חיים בריא
💜 לחזק את שרירי הליבה
💜 לפתח קואורדינציה
💜 לשפר ריכוז וסבלנות
וכמובן - ליהנות, להתחזק ולצבור ביטחון תוך כדי תנועה

גרייס סטודיו

יוגה ערסלים

קציר, דרך האלון 25

בי"ס היובל

כדורגל - כדור רגל גבעת משואהכדורגל א-ג

ירושלים, דולצין 21

**פיוזו קפוארה ביבנה – בהנהלת אדם חלפון**

מחפשים חוג מעצים קרוב לבית?
בית הספר "פיוזו קפוארה" פועל כבר מעל 18 שנים ומציע פעילות מקצועית ב-5 סניפים שונים ברחבי יבנה.
הקפוארה היא אמנות לחימה ברזילאית ייחודית המשלבת הגנה עצמית, אקרובטיקה, קואורדינציה ומוזיקה קצבית. אנו מזמינים אתכם לאימונים חווייתיים המפתחים כושר גופני, ביטחון עצמי וחוסן מנטלי.
השיעורים מותאמים לכל הרמות ומחולקים לקבוצות גיל ייעודיות: מגיל 3 (הגיל הרך), ילדים, נוער ועד בוגרים.

📞 צרו קשר עוד היום ותאמו שיעור ניסיון בסניף הקרוב אליכם!

קפוארה - "פיוזו קפוארה"

יבנה, השייטים 5

עקבו אחרינו

כל הזכויות שמורות לחוגו גרופ ©

צרו קשר

support@hoogu.co.il

הצהרת נגישות

הבלוג של חוגו

תנאי השימוש ומדיניות

אלפי חוגים, אינסוף אפשרויות

כל הזכויות שמורות לחוגו גרופ ©

חוגים בערים

חוגים בירושלים חוגים בנתניה חוגים באשדוד חוגים במודיעין חוגים בהרצליה חוגים ביבנה חוגים בראש העין חוגים בכפר סבא חוגים בחיפה חוגים בראשון לציון

קטגוריות

התעמלות קרקע בירושלים חוג אנגלית באשדוד כדורגל בירושלים כדורסל במודיעין מחול בנתניה מחול בירושלים כדורסל בירושלים כדורסל באשדוד חוג פסנתר בירושלים חוג ג'אז בראש העין

קטגוריות

כדורסל בנתניה ג'ודו במודיעין כדורסל ביבנה ג'ודו בנתניה כדורגל במודיעין התעמלות קרקע בנתניה מחול בבאר יעקב כדורסל בבאר יעקב התעמלות קרקע באשדוד מחול בקרית מלאכי

שיעורים פרטיים

שיעור פרטי באנגלית שיעור פרטי במתמטיקה שיעור פרטי במדעי המחשב שיעור פרטי בסטטיסטיקה שיעור פרטי בכימיה שיעור פרטי בפסיכומטרי שיעור פרטי בגיטרה שיעור פרטי בכינור שיעור פרטי בהפקות ביט שיעור פרטי בציור