
מחפשים פעילות גופנית מותאמת ומהנה לגיל השלישי בירושלים?🧘♀️🧘♂️ הצטרפו לשיעור יוגה מיוחד במינהל קהילתי, קומה 3, עם המורה המנוסה רחל פויפר. השיעור מתמקד בשיפור הגמישות, שיווי המשקל והכוח, תוך יצירת אווירה רגועה ונעימה. התרגול משלב תנוחות עדינות, נשימות ותרגילי הרפיה, ומסייע בהפגת מתחים, שיפור היציבה וחיזוק הגוף.
לקרוא הכל...מחיר 40 ₪ לחודש
יום ב' | 11:45 - 10:45 |
כל הזכויות שמורות לחוגו גרופ ©
צרו קשר

אלפי חוגים, אינסוף אפשרויות
כל הזכויות שמורות לחוגו גרופ ©