https://prodserver.hoogu.co.il/SubImages/4/62/yoga5.webp
    גיל הזהב
    יוגה
    גיל הזהב
    יוגה

    יוגה - מועדון גיל שלישי - ש

    מינהל קהילתי הר נוף

    מחפשים פעילות גופנית מותאמת ומהנה לגיל השלישי בירושלים?🧘‍♀️🧘‍♂️ הצטרפו לשיעור יוגה מיוחד במינהל קהילתי, קומה 3, עם המורה המנוסה רחל פויפר. השיעור מתמקד בשיפור הגמישות, שיווי המשקל והכוח, תוך יצירת אווירה רגועה ונעימה. התרגול משלב תנוחות עדינות, נשימות ותרגילי הרפיה, ומסייע בהפגת מתחים, שיפור היציבה וחיזוק הגוף.   

    לקרוא הכל...

    טלפון

    שעות פעילות
    גילאים

    מחיר 40 ₪ לחודש

    גיל הזהב

    יום ב'

    11:45 - 10:45

    חוגים דומים

    חוגו ממליצה