https://prodserver.hoogu.co.il/SubImages/4/58/pilates4.webp
    פילאטיס
    פילאטיס

    פילאטיס

    מרכז קהילתי אגמים

    מידע כללי: אימוני פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות, אימון לשיפור יציבות הגוף. לעיצוב השרירים לגוף חטוב, ארוך וגמיש. חיזוק המפרקים ובניית העצם. גוף חזק יותר, טווח תנועה גדול יותר ואיזון שרירי. עבודה מדוייקת של רצפת האגן, עבודה על שרירי הליבה. בהדרכת טל שפס מורה לחינוך גופני בוגרת וינגייט- מתמחה בשיקום ויציבות  

    לקרוא הכל...

    טלפון

    שעות פעילות
    גילאים

    מחיר 190 ₪ לחודש

    יום ה'

    19:45 - 19:00

    חוגים דומים

    חוגו ממליצה